Bienvenidos a mi blog, soy un alumno de 3º de fisioterapia de la Universidad de Sevilla, con muchas ganas de compartir noticias y curiosidades para poder ir aumentando los conocimientos sobre la fisioterapia.

Un saludo.

viernes, 12 de junio de 2015

PROGRAMA DE SALUD

Esta es la ultima entrada del curso, en ella os queremos enseñar el trabajo realizado por Leonardo Angelit, Francisco Jose Lobato y yo. Es un programa de salud sobre la hipercolesterolemia. Para poder ver el programa entero de la hipercolesterolemia pinche aquí y si quiere ver la presentación completa aquí.

En esta entrada os voy a dejar un resumen de nuestro programa de salud.


Se define hipercolesterolemia como el aumento de los niveles de colesterol por encima de unos niveles establecidos como normales.

El colesterol es muy importante ya que nuestro organismo la usa para fabricar hormonas, ácidos, vitamina D, y otras sustancias. Por lo tanto tener colesterol es NECESARIO para el organismo, no obstante un aumento de colesterol en la sangre, haciendo esto que se depositen en las arterias, puede llegar a ser peligroso ya que produce ateroesclerosis (estrechamiento y endurecimiento de las arterias), siendo esta etiología la principal del infarto de miocardio. El colesterol  en buena parte se produce en el hígado, el resto que necesitamos para completar la cantidad que necesitamos para el organismo la ingerimos mediante la dieta y del colesterol que se encuentra en la bilis.

Hay que saber que hay dos tipos de colesterol


Las lipoproteínas de alta densidad (HDL) recogen el exceso de colesterol de las células y de las arterias y lo llevan al hígado que lo elimina a través de la bilis. Por tanto, las HDL son beneficiosas y se las conoce como COSTEROL BUENO.

Por lo tanto una vez visto cuál es el colesterol bueno y cuál es el malo, sabes que si una persona tiene el colesterol LDL elevado y/o un colesterol HDL bajo tiene un mayor riesgo de tener una enfermedad cardiovascular. 

La prevalencia del colesterol esta en aumento, como podemos ver el 16,4% en adultos tenia colesterol alto según encuesta nacional de salud en 2012, 15,9% en  2006 y en torno al 12% en  2003. Esto indica una tendencia a aumento de la prevalencia de colesterol elevado.
Haciendo esto que tengamos un gasto de 2.000 millones de € en cardiopatía isquémica en 2008, debido a que cada vez hay mas personas con niveles de colesterol alto. 

Los objetivos de nuestro programa de salud han sido los siguientes

miércoles, 3 de junio de 2015

OBESIDAD MUNDIAL

En la práctica de hoy hemos estado leyendo tres artículos de los cuales hemos tenido que escoger uno conjuntamente para realizar un debate. Una vez elegido el artículo, nos dividimos en dos grupos, uno a favor y otro en contra del artículo.

Obesidad Mundial
El artículo que se cogió para el debate fue “LA EPIDEMIA MUNDIAL DE OBESIDAD: RELATOS DE UN FRACASO”


Una vez que estuvimos haciendo, cosa que fue bastante interesante y muy bueno ya que se defendía muy bien los ideales de cada grupo. Después de terminar, teníamos que dar una opinión sobre que pensábamos realmente del tema, y aquí os la dejo:
Al igual que en el artículo, creo que las medidas que se están tomando para que la obesidad que hay tan grande actualmente a nivel mundial sea menor, son ineficaces e insuficiente.
Este tema es bastante serio ya que la obesidad cada vez aumenta más y no solo es que aumente es que cada vez se está dando más precozmente y esto no es nada bueno, ya que esto es un factor de riesgo muy importante para mucho tipo de problemas de salud, como puede ser hipertensión arterial, problemas en las articulaciones por el exceso de peso, problemas de corazón, etc. Por lo tanto la obesidad a estos niveles lo que hace es que la calidad de vida de estas persona baje de manera descomunal.

Creo que lo que hay que hacer lo primero es concienciar a la población del riesgo que tienen al estar obeso, por ejemplo  con anuncios bastante impactantes como pasa en las cajetillas de tabaco, pues igual en comida o cajas de comida ricas en grasas que sean un factor predisponente a la obesidad. Otro punto importante es conciencias a las familias para que los padres hagan correctamente las cosas y los hijos vean un ejemplo y copien lo que hacen los padres y de mayor tenga una buena alimentación y sigan con la cadena cuando tengas hijos, por lo tanto hay que conciencias a los padre que lo hagan bien, porque si ellos no lo hacen es imposible que el niño lo haga.

martes, 2 de junio de 2015

TRADUCCIÓN DEL CUESTIONARIO PARA EVALUAR EL BLOG

Precisión  de contenido en análisis crítico, memorias de prácticas y actividad académicamente dirigida.

4//>9: Toda la información aportada por el estudiante en el sitio web es precisa y todos los requerimientos de la tarea han sido satisfechos.
3// 7<9: Casi toda la información aportada por el estudiante en el sitio web es precisa y todos los requerimientos de la tarea han sido satisfechos.
2// 5<7: Casi toda la información aportada por el estudiante en el sitio web es precisa y casi todos los requerimientos de la tarea han sido satisfechos.
1//<5: Hay mucha falta de exactitud en el contenido aportado por los estudiantes O muchos de los requerimientos no han sido cumplidos.

Interés en Intervención y gestión de la fisioterapia en la comunidad.

4// >9: El autor ha hecho un intento excepcional para hacer el contenido de este sitio web interesante para las personas a las que está destinado.
3// 7<9: El autor ha intentado para hacer el contenido de este sitio web interesante para las personas a las que está destinado.
2// 5<7: El autor ha puesto mucha información en el sitio web pero hay poca evidencia de que la persona haya intentado presentar la información de manera interesante.
1//<5: El autor ha aportado sólo el mínimo de información y no ha transformado la información para hacerla más interesante al público. (Ej: Sólo ha puesto una lista de enlaces al contenido de otros)

Escritura, ortografía y gramática

4// >9: No hay faltas de ortografía, puntuación o gramática en el borrador definitivo del sitio web.
3// 7<9: Hay 1-3 faltas de ortografía, puntuación o gramática en el borrador definitivo del sitio web.
2// 5<7: Hay 4-5 faltas de ortografía, puntuación o gramática en el borrador definitivo del sitio web.
1//<5: Hay más de 5 faltas de ortografía, puntuación o gramática en el borrador definitivo del sitio web.